美食情报 - 乌海本地宝

冬季，是指我国农历10、11、12 月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷，寒气凝滞，易导致人体气血不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。

2014-01-10 13:40

减肥切莫操之过急，如果减肥法、减肥药统统来过，不但苗条体型的理想化为灰烬，还令身体健康受损。所以在冬季减肥一定要多吃水果。新鲜的蔬菜和水果已被公认为是最佳的防癌食物。大量的研究表明，适当多吃蔬菜水果可有效降低血压和心血管疾病发病风险，可降低Ⅱ型糖尿病和肥胖病的发病率。

2014-01-10 13:40

不得不说，早餐绝对是减肥的MM的福音，因为这顿是最可以放开吃的一顿！而且喜欢吃水果的妹子更可以大胆地把水果列为早餐的重头戏，因为这类减肥食物可以帮你加快减肥节奏！现在就来为你揭秘早餐吃水果减肥的秘密，让你减肥不费劲！

2014-01-10 13:39

现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。现在给大家介绍十种适合于排毒养颜的食物。

2014-01-10 13:39

女人减肥最大的苦恼就是，冬天要进补，又想保持身材，三餐应该怎么吃才两全齐美呢？

2014-01-10 13:38

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？以下就是可以美白的10大营养蔬菜。

2014-01-10 13:38

辣椒富含维生素C，是减肥必不可少的维生素。但是很多人常常因为辣椒上火而不吃，其实适当吃辣椒有很好的助减肥功效。下面一块儿来看看减肥吃辣椒的4大好处！

2014-01-10 13:37

内蒙古旅游饮食提示。

2014-01-10 13:36

呼和浩特的餐饮，野味十足，风味独特，举世无双。人们来此旅游，总是皆大欢喜，既饱眼福，又饱口福，高兴而来，满意而归。

2014-01-10 13:35

内蒙古的民族特色美食。

2014-01-10 13:34

呼和浩特的美食指南。

2014-01-10 13:32

来到塞外青城呼和浩特，风味美食游也应是旅游的重要内容之一。旅游六要素(行、游、住、食、购、娱)中不可无食，“民以食为天”嘛。

2014-01-10 13:31

乌海美食—饮食指南。

2014-01-10 13:30